男性性功能减退会出现哪些症状呢?

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男人性功能在中起着指导性作用,性功能强,质量就会越好。但人到中年身体各项机能开始减退,但是由于缺乏,很多男性都不太在意,等到事情的严重性了才能咨询、治疗。那么男性性功能减退会出现哪些症状呢?

(一)主要表现

1.继发性性功能减退,主要是先天性或后天性原因导致的下丘脑-垂体病变

(1)肌张力低下-智力减低-性发育低下-肥胖综合征:可能为常染色体隐性遗传,下丘脑GnRH合成和分泌减少引起的低促性腺激素型性功能减退。出生后肌张力低下、嗜睡、吸吮吞咽反射消失。数月后肌张力好转,多食肥胖。智力发育障碍,性腺发育缺陷,第二性征发育不良,可有隐睾,男性乳房发育,可合并糖耐量减低胰岛素抵抗糖尿病。另外可有下颌短小内眦赘皮、耳朵畸形等。

(2)性幼稚-色素性视网膜-多指(趾)畸形综合征:常染色体隐性遗传,下丘脑先天缺陷,促性腺激素不足,睾丸功能继发低下,智力障碍,生长发育迟缓,肥胖,第二性征不发育,阴茎睾丸不发育。视力减弱或失明,多指(趾)或并指(趾)畸形。

(3) Alstroms综合征:常染色体隐性遗传,临床表现与性幼稚-色素性视网膜-多指(趾)畸形综合征相似,如色素性视网膜、肥胖、性幼稚,但无智力发育障碍和多指(趾)或并指(趾)畸形。

(4)肥胖生殖无能综合征:任何原因引起下丘脑-垂体损害,短期内迅毛少,呈女性阴毛,音调高,身材高。智力低下,甚至痴呆,缓慢出现小脑共济失调。可伴发神经性耳聋、视神经萎缩。

(5) Rud综合征:智力障碍、皮肤银屑病、性功能减退三联征。

(6)多发性雀斑病:多发性雀斑、心脏畸形、泌尿生殖道畸形及矮小身材、耳聋及性功能减退。

2.原发性性功能减退

(1)睾丸发育异常:睾丸本身病变致睾酮缺乏,引起下丘脑-垂体促性腺激素型代偿升高,属高促性腺激素型功能减退。

(2)性逆转综合征:即46,XX男性,sry基因阳性,男性表型,小睾丸,血睾酮低下,雌二醇升高,体毛呈女性型分布,常有男性乳房发育,盆腔B超检查无卵巢及子宫。

(3)男性Turner综合征:常染色体显性遗传,核型为46,XY。身材矮小、颈蹼、颈外翻、颈后发际低、盾状胸、主动脉狭窄和室间隔缺损。常有隐睾、睾丸缩小、精曲小管发育不良、性幼稚。血睾酮低下,促性腺激素升高。

(4)克氏综合征:性染色体异常,典型核型47,XXY。男性第一性征发育延迟甚至不发育,外阴发育差,阴茎小,睾丸小而质地坚硬,无精症而不能生育,智力发育迟缓,全身体毛发育差,阴毛、胡须稀少或无,而腋毛常常缺如。喉结小或无,发音尖或呈女性声音。皮肤细白而嫩,皮下脂肪丰富,部分患者男性乳房增生,骨骼较细,下肢比上肢长,指距小于身高。血清睾酮低,促性腺激素过多。睾丸活检示精曲小管萎缩,呈玻璃样变性、纤维化至完全破坏,排列不规则,生精细胞缺如或显著减少,无精子生成或生成不良。间质细胞和支持细胞增生。十一酸睾酮(TU),每次500mg,每6~8周1次,肌内注射。

(5)无睾症:胚胎期感染创伤睾丸扭转等引起睾丸萎缩,表型是男性,第二性征不发育,外生殖器幼稚,无睾丸,身材过高,四肢长躯干短,指距大于身高。血睾酮低下,促性腺激素升高,HCG刺激睾酮不增高。

(6)隐睾症:单侧或双侧,腹股沟处多见,腹股沟温度比阴囊高,因此生精功能受抑制,易癌变,可触及睾丸,无雄激素缺乏的表现,常伴发不育。与无睾症不同,隐睾患者受HCG刺激后睾酮明显升高。

(7)萎缩性肌强直病:成人发病,面、颈、手及下肢肌肉强直性萎缩无力,上睑下垂,额肌代偿收缩,伴额纹增多,80%伴原发睾丸功能减退。血FSH明显升高,是家族性疾病,常染色体显性遗传。

(8)睾丸感染:分为非特异性、病毒性、真菌性、螺旋体性、寄生虫性等,腮腺炎病毒引起的病毒性睾丸炎最常见,表现为受累睾丸肿痛,阴囊皮肤水肿,鞘膜积液,伴寒战、高热、腹痛。病后睾丸不同程度萎缩,可因无精或少精而不育。

(9)创伤:睾丸受暴力损伤,精曲小管内精原细胞消失致不育,如破坏血供会致睾丸萎缩。

3.靶器官对睾酮的反应低下

靶器官对睾酮的反应低下是X连锁隐性遗传性假两性畸形,虽然核型是46,XY,性腺是睾丸,但外生殖器及体型均呈女性,分为完全性(睾丸女性化)和不完全性(Reifenstein综合征)。

(1)睾丸女性化:女性体型,乳房女性化,原发闭经,没有阴毛。血睾酮正常或偏高,ICSH增高,E2增高,FSH正常或偏高,核型为46,XY,HY抗原阳性。应切除睾丸,按女性抚养,青春期开始给予雌激素。

(2) Reifcnsteln综合征:Ⅰ型靶器官对雄激素部分敏感,第二性征发育不良,乳房女性化,外生殖器两性畸形,尿道下裂,阴蒂肥大或阴茎短小,常伴隐睾。精曲小管玻璃样变,常无精子。

通过尚要来网的详细讲解,相信广大朋友都了解了男性性功能减退会出现哪些症状了吧,如果还想了解更多关于性爱保健知识的朋友,请多多关注佰佰安全网性爱保健常识栏目,希望对您有所帮助。 查看全部
男人性功能在中起着指导性作用,性功能强,质量就会越好。但人到中年身体各项机能开始减退,但是由于缺乏,很多男性都不太在意,等到事情的严重性了才能咨询、治疗。那么男性性功能减退会出现哪些症状呢?

(一)主要表现

1.继发性性功能减退,主要是先天性或后天性原因导致的下丘脑-垂体病变

(1)肌张力低下-智力减低-性发育低下-肥胖综合征:可能为常染色体隐性遗传,下丘脑GnRH合成和分泌减少引起的低促性腺激素型性功能减退。出生后肌张力低下、嗜睡、吸吮吞咽反射消失。数月后肌张力好转,多食肥胖。智力发育障碍,性腺发育缺陷,第二性征发育不良,可有隐睾,男性乳房发育,可合并糖耐量减低胰岛素抵抗糖尿病。另外可有下颌短小内眦赘皮、耳朵畸形等。

(2)性幼稚-色素性视网膜-多指(趾)畸形综合征:常染色体隐性遗传,下丘脑先天缺陷,促性腺激素不足,睾丸功能继发低下,智力障碍,生长发育迟缓,肥胖,第二性征不发育,阴茎睾丸不发育。视力减弱或失明,多指(趾)或并指(趾)畸形。

(3) Alstroms综合征:常染色体隐性遗传,临床表现与性幼稚-色素性视网膜-多指(趾)畸形综合征相似,如色素性视网膜、肥胖、性幼稚,但无智力发育障碍和多指(趾)或并指(趾)畸形。

(4)肥胖生殖无能综合征:任何原因引起下丘脑-垂体损害,短期内迅毛少,呈女性阴毛,音调高,身材高。智力低下,甚至痴呆,缓慢出现小脑共济失调。可伴发神经性耳聋、视神经萎缩。

(5) Rud综合征:智力障碍、皮肤银屑病、性功能减退三联征。

(6)多发性雀斑病:多发性雀斑、心脏畸形、泌尿生殖道畸形及矮小身材、耳聋及性功能减退。

2.原发性性功能减退

(1)睾丸发育异常:睾丸本身病变致睾酮缺乏,引起下丘脑-垂体促性腺激素型代偿升高,属高促性腺激素型功能减退。

(2)性逆转综合征:即46,XX男性,sry基因阳性,男性表型,小睾丸,血睾酮低下,雌二醇升高,体毛呈女性型分布,常有男性乳房发育,盆腔B超检查无卵巢及子宫。

(3)男性Turner综合征:常染色体显性遗传,核型为46,XY。身材矮小、颈蹼、颈外翻、颈后发际低、盾状胸、主动脉狭窄和室间隔缺损。常有隐睾、睾丸缩小、精曲小管发育不良、性幼稚。血睾酮低下,促性腺激素升高。

(4)克氏综合征:性染色体异常,典型核型47,XXY。男性第一性征发育延迟甚至不发育,外阴发育差,阴茎小,睾丸小而质地坚硬,无精症而不能生育,智力发育迟缓,全身体毛发育差,阴毛、胡须稀少或无,而腋毛常常缺如。喉结小或无,发音尖或呈女性声音。皮肤细白而嫩,皮下脂肪丰富,部分患者男性乳房增生,骨骼较细,下肢比上肢长,指距小于身高。血清睾酮低,促性腺激素过多。睾丸活检示精曲小管萎缩,呈玻璃样变性、纤维化至完全破坏,排列不规则,生精细胞缺如或显著减少,无精子生成或生成不良。间质细胞和支持细胞增生。十一酸睾酮(TU),每次500mg,每6~8周1次,肌内注射。

(5)无睾症:胚胎期感染创伤睾丸扭转等引起睾丸萎缩,表型是男性,第二性征不发育,外生殖器幼稚,无睾丸,身材过高,四肢长躯干短,指距大于身高。血睾酮低下,促性腺激素升高,HCG刺激睾酮不增高。

(6)隐睾症:单侧或双侧,腹股沟处多见,腹股沟温度比阴囊高,因此生精功能受抑制,易癌变,可触及睾丸,无雄激素缺乏的表现,常伴发不育。与无睾症不同,隐睾患者受HCG刺激后睾酮明显升高。

(7)萎缩性肌强直病:成人发病,面、颈、手及下肢肌肉强直性萎缩无力,上睑下垂,额肌代偿收缩,伴额纹增多,80%伴原发睾丸功能减退。血FSH明显升高,是家族性疾病,常染色体显性遗传。

(8)睾丸感染:分为非特异性、病毒性、真菌性、螺旋体性、寄生虫性等,腮腺炎病毒引起的病毒性睾丸炎最常见,表现为受累睾丸肿痛,阴囊皮肤水肿,鞘膜积液,伴寒战、高热、腹痛。病后睾丸不同程度萎缩,可因无精或少精而不育。

(9)创伤:睾丸受暴力损伤,精曲小管内精原细胞消失致不育,如破坏血供会致睾丸萎缩。

3.靶器官对睾酮的反应低下

靶器官对睾酮的反应低下是X连锁隐性遗传性假两性畸形,虽然核型是46,XY,性腺是睾丸,但外生殖器及体型均呈女性,分为完全性(睾丸女性化)和不完全性(Reifenstein综合征)。

(1)睾丸女性化:女性体型,乳房女性化,原发闭经,没有阴毛。血睾酮正常或偏高,ICSH增高,E2增高,FSH正常或偏高,核型为46,XY,HY抗原阳性。应切除睾丸,按女性抚养,青春期开始给予雌激素。

(2) Reifcnsteln综合征:Ⅰ型靶器官对雄激素部分敏感,第二性征发育不良,乳房女性化,外生殖器两性畸形,尿道下裂,阴蒂肥大或阴茎短小,常伴隐睾。精曲小管玻璃样变,常无精子。

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糖尿病的早期症状有哪些呢?

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大家在日常生活当中,要注意糖尿病的出现,这是一种常见的内分泌疾病,严重的危害到了身体健康,大家需要注意避免并发症出现,而且还会造成眼睛受到影响,大家需要尽早的调理身体,要注意一些常见的发病特点,那么糖尿病的早期症状有哪些呢?

1.多尿。糖尿病患者机体内食物转化为糖的效率下降,导致血液中糖含量升高。身体为了保护自己,不得不通过尿液排出多余糖分,致使尿量明显增多。

2.口渴。排尿增加会导致口干舌燥,这时不要用含糖饮料解渴,以免增加血液中糖含量,加重病情。

3.体重略减轻。超重是糖尿病的危险因素,体重略减轻听起来似乎并非糖尿病的标志。其实,糖尿病引起体重略减轻主要有两个原因,一是部分水分从尿液中排出;二是排尿频繁也会带走一些热量。

4.虚弱和饥饿感。高血糖意味着身体调节血糖出现了问题,如果吃了高碳水化合物食物(如精米和白面),胰岛素会升高,引起血糖迅速下降。这会使人感到虚弱,进而渴望获取更多碳水化合物,导致恶性循环。

5.持续疲劳感。持续疲劳是一个重要征兆,这可能意味着吃的食物没有分解或被细胞利用。由于机体没有得到所需要的能量,就会很累。2型糖尿病患者随着一段时间内血糖水平的升高,这些症状往往出现较慢。

6.喜怒无常,脾气暴躁。血糖异常时会感觉不舒服,可能变得更加暴躁。事实上,高血糖还可能出现抑郁症状,如觉得很累,不喜欢做事情,不想外出,只想睡觉。

7.视物模糊。在糖尿病的早期阶段,因为葡萄糖在眼睛积聚,暂时改变其形状,导致眼睛不能聚焦。在血糖稳定下来后约六至八周,视物模糊症状就会消失,眼睛也会自动调整。需要注意的是,糖尿病早期的此症状多不是糖尿病性视网膜病变。

8.伤口愈合慢。糖尿病患者血糖水平升高,免疫功能下降,导致身体自愈能力减弱。

9.脚发麻。血糖浓度升高后,可能出现轻度神经损伤,引起双脚麻木。

10.更容易发生尿路和酵母菌感染。尿路和阴道糖水平升高将成为细菌和酵母感染的温床,要警惕反复感染。

温馨提示,平时大家需要注意尽早了解糖尿病,更应该注意自己的生活事项,而且要注意合理的进行保健身体,平时也要注意自己的饮食,有效的进行调养,很多人还会出现口渴,多尿现象,而且还会出现身体乏力视野模糊,平时大家需要注意护理方法。

以上就是尚要来小编为您介绍糖尿病的早期症状有哪些的内容,本网老人安全知识库中还有很多关于老人养生保健的知识,感兴趣的朋友可以继续关注哟。 查看全部
大家在日常生活当中,要注意糖尿病的出现,这是一种常见的内分泌疾病,严重的危害到了身体健康,大家需要注意避免并发症出现,而且还会造成眼睛受到影响,大家需要尽早的调理身体,要注意一些常见的发病特点,那么糖尿病的早期症状有哪些呢?

1.多尿。糖尿病患者机体内食物转化为糖的效率下降,导致血液中糖含量升高。身体为了保护自己,不得不通过尿液排出多余糖分,致使尿量明显增多。

2.口渴。排尿增加会导致口干舌燥,这时不要用含糖饮料解渴,以免增加血液中糖含量,加重病情。

3.体重略减轻。超重是糖尿病的危险因素,体重略减轻听起来似乎并非糖尿病的标志。其实,糖尿病引起体重略减轻主要有两个原因,一是部分水分从尿液中排出;二是排尿频繁也会带走一些热量。

4.虚弱和饥饿感。高血糖意味着身体调节血糖出现了问题,如果吃了高碳水化合物食物(如精米和白面),胰岛素会升高,引起血糖迅速下降。这会使人感到虚弱,进而渴望获取更多碳水化合物,导致恶性循环。

5.持续疲劳感。持续疲劳是一个重要征兆,这可能意味着吃的食物没有分解或被细胞利用。由于机体没有得到所需要的能量,就会很累。2型糖尿病患者随着一段时间内血糖水平的升高,这些症状往往出现较慢。

6.喜怒无常,脾气暴躁。血糖异常时会感觉不舒服,可能变得更加暴躁。事实上,高血糖还可能出现抑郁症状,如觉得很累,不喜欢做事情,不想外出,只想睡觉。

7.视物模糊。在糖尿病的早期阶段,因为葡萄糖在眼睛积聚,暂时改变其形状,导致眼睛不能聚焦。在血糖稳定下来后约六至八周,视物模糊症状就会消失,眼睛也会自动调整。需要注意的是,糖尿病早期的此症状多不是糖尿病性视网膜病变。

8.伤口愈合慢。糖尿病患者血糖水平升高,免疫功能下降,导致身体自愈能力减弱。

9.脚发麻。血糖浓度升高后,可能出现轻度神经损伤,引起双脚麻木。

10.更容易发生尿路和酵母菌感染。尿路和阴道糖水平升高将成为细菌和酵母感染的温床,要警惕反复感染。

温馨提示,平时大家需要注意尽早了解糖尿病,更应该注意自己的生活事项,而且要注意合理的进行保健身体,平时也要注意自己的饮食,有效的进行调养,很多人还会出现口渴,多尿现象,而且还会出现身体乏力视野模糊,平时大家需要注意护理方法。

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光雾山的最佳旅游时间是什么时候?

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大家听说光雾山吗?您去过光雾山吗?如果您去过的话,肯定看过那里的红叶,那么您肯定知道光雾山的最佳旅游时间是什么时候吧?下面尚要来网就帮助大家来认识一下光雾山吧。

景区位于川陕交界处米仓山南麓,地处四川省巴中市南江县北部边缘,景区幅员面积830余平方千米,主峰海拔2507米,因常年云雾缭绕而得名。以奇特的喀斯特峰丛地貌、古朴的原生态植被、迷人的瀑潭秀水和峡谷风光为景观特色。景区由光雾山、龙架山、燕子岩、桃园,大坝森林公园、焦家河、韩溪河等片区组成,集秀峰怪石、峭壁幽谷、溪流瀑潭、田园山林于一体,堪称“山奇、石怪、谷幽、水秀、峰险”五绝。光雾山风景区,国家AAAA级旅游景区,国家重点风景名胜区,国家地质公园,被誉为中国红叶第一山。

光雾山主峰海拔2507米,顶峰三尖二缺,远远望去犹如一尊睡佛,因常年云雾缭绕而得名。光雾山每一个季节都在展示着自己不同的时装,春观山花烂漫,夏享绿水清凉,秋品万山红叶,冬揽玉树琼花。虽然四季各有风韵,但是最佳的旅游时节还是秋天,秋季是一个旅游旺季,游览光雾山的游客还是比较多的。秋季的光雾山同样也被笼罩在雾气之中,远观非常像一座卧佛,看起来威严有力。初秋的时候,山里还有未凋谢的花朵,漫山都弥漫着阵阵花香,而流水也是冰凉澄澈,非常惬意;到了深秋,山上的树叶全部变成了火红的颜色,漫步在树林之中,眼里全是火红的一片,就像心中的热情一样。

行车建议:

A路线:从成都自驾出游路线A路线:成都--成巴高速--巴中--南江县城--光雾山镇(此路线成都到巴中高速已于2013年4月全线通车,时间约为三小时,巴中到南江一个半小时左右,南江到光雾山镇一个半小时。

B路线:成都-绵阳-广元-汉中——南郑-光雾山镇(此路线广元到汉中高速路全部接通,路况较好,也不用翻越陈家山,路程上也要节约20公里左右。)

C路线:成都-绵阳-广元-旺苍—普济(下高速)-南江沙河镇—南江县城-光雾山镇

具体路线是:成都经成绵高速、绵广高速、广元绕城主速南段,然后上巴广高速过旺苍到普济下高速,过沙河到南江县城,然后直到光雾山镇。全程路况较好,约500公里,时间约为六个小时。

以上是小编为大家介绍的光雾山最佳旅游时间,下一期我们为大家准备的是旅游准备知识,希望您能准时参加。我们下期再见。 查看全部
大家听说光雾山吗?您去过光雾山吗?如果您去过的话,肯定看过那里的红叶,那么您肯定知道光雾山的最佳旅游时间是什么时候吧?下面尚要来网就帮助大家来认识一下光雾山吧。

景区位于川陕交界处米仓山南麓,地处四川省巴中市南江县北部边缘,景区幅员面积830余平方千米,主峰海拔2507米,因常年云雾缭绕而得名。以奇特的喀斯特峰丛地貌、古朴的原生态植被、迷人的瀑潭秀水和峡谷风光为景观特色。景区由光雾山、龙架山、燕子岩、桃园,大坝森林公园、焦家河、韩溪河等片区组成,集秀峰怪石、峭壁幽谷、溪流瀑潭、田园山林于一体,堪称“山奇、石怪、谷幽、水秀、峰险”五绝。光雾山风景区,国家AAAA级旅游景区,国家重点风景名胜区,国家地质公园,被誉为中国红叶第一山。

光雾山主峰海拔2507米,顶峰三尖二缺,远远望去犹如一尊睡佛,因常年云雾缭绕而得名。光雾山每一个季节都在展示着自己不同的时装,春观山花烂漫,夏享绿水清凉,秋品万山红叶,冬揽玉树琼花。虽然四季各有风韵,但是最佳的旅游时节还是秋天,秋季是一个旅游旺季,游览光雾山的游客还是比较多的。秋季的光雾山同样也被笼罩在雾气之中,远观非常像一座卧佛,看起来威严有力。初秋的时候,山里还有未凋谢的花朵,漫山都弥漫着阵阵花香,而流水也是冰凉澄澈,非常惬意;到了深秋,山上的树叶全部变成了火红的颜色,漫步在树林之中,眼里全是火红的一片,就像心中的热情一样。

行车建议:

A路线:从成都自驾出游路线A路线:成都--成巴高速--巴中--南江县城--光雾山镇(此路线成都到巴中高速已于2013年4月全线通车,时间约为三小时,巴中到南江一个半小时左右,南江到光雾山镇一个半小时。

B路线:成都-绵阳-广元-汉中——南郑-光雾山镇(此路线广元到汉中高速路全部接通,路况较好,也不用翻越陈家山,路程上也要节约20公里左右。)

C路线:成都-绵阳-广元-旺苍—普济(下高速)-南江沙河镇—南江县城-光雾山镇

具体路线是:成都经成绵高速、绵广高速、广元绕城主速南段,然后上巴广高速过旺苍到普济下高速,过沙河到南江县城,然后直到光雾山镇。全程路况较好,约500公里,时间约为六个小时。

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爬山后如何快速恢复肌肉酸痛?

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不少人在爬山回来后会有肌肉酸痛的现象出现,肌肉酸痛不仅让身体不舒服,还影响人的心情,有什么办法可以缓解呢?今天就跟随小编一起来看看:爬山后如何快速恢复肌肉酸痛。

1,前期冷敷

远距离长时间的爬山回来后立即用冰袋冷敷酸痛部位的肌肉,一般冷敷10至15分钟,冰袋与肌肤间隔衣物或毛巾,防止冻伤皮肤。或者冷水浴。国家举重队在体育总局重竞技馆有专门的冰雪房,国家队选手大重量训练完直接穿内裤进入气温定于0度(左右)的冰雪房,为的就是加速恢复。

2,营养补充

爬山后的2个小时内这段时间摄入大量的碳水化合物有利用恢复肌糖元水平,所以爬山后应在2小时内进一餐。一般性健身训练不必吃补剂,注意适时补充碳水化合物,多吃水果蔬菜以及补充食物蛋白即可。

3,热敷

用热毛巾在肌肉酸痛的部位进行热敷,促进血液循环,加快新陈代谢,缓解肌肉酸痛带来的疼痛。

4,做伸展运动

在休息时,不要忘了对酸痛局部进行静态牵张练习,也就是进行伸展运动。后面将会提到如何进行此类运动。

5,按摩

对肌肉酸痛的部位进行按摩,使肌肉酸痛部位放松,促进血液循环,加快乳酸的分解速度,减缓肌肉酸痛的程度。

6,休息

休息能减缓肌肉酸痛的现象,并可慢慢促进血液循环,能加速代谢产物的排除,并能消除肌肉酸痛部位营养的供给与修复,使之恢复正常。 所以运动之后要多休息,缓解疲劳。

以上就是尚要来给大家整理的爬山后如何快速恢复肌肉酸痛的办法,希望可以帮助到有需要的朋友。稍后我们即将给大家讲解的是:如何缓解登山后遗症,欢迎关注这部分登山安全小知识。 查看全部
不少人在爬山回来后会有肌肉酸痛的现象出现,肌肉酸痛不仅让身体不舒服,还影响人的心情,有什么办法可以缓解呢?今天就跟随小编一起来看看:爬山后如何快速恢复肌肉酸痛。

1,前期冷敷

远距离长时间的爬山回来后立即用冰袋冷敷酸痛部位的肌肉,一般冷敷10至15分钟,冰袋与肌肤间隔衣物或毛巾,防止冻伤皮肤。或者冷水浴。国家举重队在体育总局重竞技馆有专门的冰雪房,国家队选手大重量训练完直接穿内裤进入气温定于0度(左右)的冰雪房,为的就是加速恢复。

2,营养补充

爬山后的2个小时内这段时间摄入大量的碳水化合物有利用恢复肌糖元水平,所以爬山后应在2小时内进一餐。一般性健身训练不必吃补剂,注意适时补充碳水化合物,多吃水果蔬菜以及补充食物蛋白即可。

3,热敷

用热毛巾在肌肉酸痛的部位进行热敷,促进血液循环,加快新陈代谢,缓解肌肉酸痛带来的疼痛。

4,做伸展运动

在休息时,不要忘了对酸痛局部进行静态牵张练习,也就是进行伸展运动。后面将会提到如何进行此类运动。

5,按摩

对肌肉酸痛的部位进行按摩,使肌肉酸痛部位放松,促进血液循环,加快乳酸的分解速度,减缓肌肉酸痛的程度。

6,休息

休息能减缓肌肉酸痛的现象,并可慢慢促进血液循环,能加速代谢产物的排除,并能消除肌肉酸痛部位营养的供给与修复,使之恢复正常。 所以运动之后要多休息,缓解疲劳。

以上就是尚要来给大家整理的爬山后如何快速恢复肌肉酸痛的办法,希望可以帮助到有需要的朋友。稍后我们即将给大家讲解的是:如何缓解登山后遗症,欢迎关注这部分登山安全小知识。

初次检车需要什么手续?

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6年免检,并不是6年免审。年检是要把车子开上检测站过线检测,而年审是不需要车去,你人去,只审查你的材料就行了;所以,6年免检指的是,只有在第六年才需要把车开过检测线,但是每两年一次的年审,审查你的资料是少不了的,那么初次检车需要什么手续呢?

机动车辆为了申领行驶牌照而进行的检验称为初次年检。初次年检的目的,在于审核机动车是否具备申领牌证的条件,年检的内容为:

1.是否有车辆使用说明书、合格证(进口车辆的商检证明),车体上的出厂见样标记是否齐备。

2.对机动车内外轮廓尺寸及轮距、轴距进行测量。测量的具体项目是车长、车宽、车高、车厢栏板高度及面积、轮距、轴距等。

3.按技术检验标准逐项进行。合格后,填写"机动车初检异动登记表",并按原厂规定填写空车质量、装载质量、乘载人数、驾驶室乘坐人数。

2014年9月1日起,北京落实公安部、国家质监总局《关于加强和改进机动车检验工作的意见》,试行非营运轿车6年内免检政策。在2010年9月以后注册登记的符合条件的私家车可以享受免检政策。 查看全部
6年免检,并不是6年免审。年检是要把车子开上检测站过线检测,而年审是不需要车去,你人去,只审查你的材料就行了;所以,6年免检指的是,只有在第六年才需要把车开过检测线,但是每两年一次的年审,审查你的资料是少不了的,那么初次检车需要什么手续呢?

机动车辆为了申领行驶牌照而进行的检验称为初次年检。初次年检的目的,在于审核机动车是否具备申领牌证的条件,年检的内容为:

1.是否有车辆使用说明书、合格证(进口车辆的商检证明),车体上的出厂见样标记是否齐备。

2.对机动车内外轮廓尺寸及轮距、轴距进行测量。测量的具体项目是车长、车宽、车高、车厢栏板高度及面积、轮距、轴距等。

3.按技术检验标准逐项进行。合格后,填写"机动车初检异动登记表",并按原厂规定填写空车质量、装载质量、乘载人数、驾驶室乘坐人数。

2014年9月1日起,北京落实公安部、国家质监总局《关于加强和改进机动车检验工作的意见》,试行非营运轿车6年内免检政策。在2010年9月以后注册登记的符合条件的私家车可以享受免检政策。

小产后吃什么营养品好?

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小产对于身体有一定的损伤,丢失一定量的血,加上小产过程当中心理承受的压力与肉体上的痛苦,让小产后的身体比较虚弱,有的人还会有贫血的倾向,所以小产后要注意补血。那么小产后吃什么营养品好呢?下面尚要来就来讲讲相关的孕妇饮食小知识。

小产后营养品主要以补血以及补充营养为主,并且性质要温和,适合小产后的女性食用。

1、小产后吃芝麻

芝麻是属于五谷杂粮中的一种,其中所含有营养元素也是非常丰富的。不仅如此,芝麻中有蛋白质和钙元,也正好是产妇们所需要的。芝麻的种类分两种,一种是属于白芝麻,另一种是属于黑芝麻。黑芝麻中所含有的营养物质比较多,我们建议女性们可以选择黑芝麻比较好。

2、小产后吃小米

五谷杂粮确实是对人体有很多的好处。要是与孕妇选择小米作为营养物质,也是比较好的。小米中含有很丰富的纤维素,小米性质比较温和,很适合产妇食用。我们不用担心产妇们出现副作用的现象,小米还可以促进产妇的肠道蠕动,防止便秘现象。

3、小产后吃鸡蛋

生活中最常见的食物之一就是鸡蛋了。因此,产妇的体质恢复也是需要鸡蛋的帮忙。鸡蛋中含有较多的卵磷脂,还有一些卵黄素,这些元素正好是产妇所需要的营养物质。产妇在坐月子期间,很容易出现四肢无力的情况。我们建议产妇们可以适当的食用鸡蛋,鸡蛋中的营养物质可以促进产妇的体力恢复。

心理的创伤总是伴随生理改变,小产前后的很长时期内女性都会性情改变,适当的饮食调理或许就能解开心结,恢复快乐和自信。膳食当中的维生素B1、维生素B6、烟酸、维生素C、钾、铁和钙是对抗负面情绪的必需元素,而巧克力、奶酪、苹果、香蕉、金针菜、硬果(花生、核桃、松子等)、奶品等则是保持平和心绪的食物。

以上就是关于小产后吃什么营养品好的内容介绍,如需了解小产后吃什么对身体好等相关常识,请继续关注本网站。 查看全部
小产对于身体有一定的损伤,丢失一定量的血,加上小产过程当中心理承受的压力与肉体上的痛苦,让小产后的身体比较虚弱,有的人还会有贫血的倾向,所以小产后要注意补血。那么小产后吃什么营养品好呢?下面尚要来就来讲讲相关的孕妇饮食小知识。

小产后营养品主要以补血以及补充营养为主,并且性质要温和,适合小产后的女性食用。

1、小产后吃芝麻

芝麻是属于五谷杂粮中的一种,其中所含有营养元素也是非常丰富的。不仅如此,芝麻中有蛋白质和钙元,也正好是产妇们所需要的。芝麻的种类分两种,一种是属于白芝麻,另一种是属于黑芝麻。黑芝麻中所含有的营养物质比较多,我们建议女性们可以选择黑芝麻比较好。

2、小产后吃小米

五谷杂粮确实是对人体有很多的好处。要是与孕妇选择小米作为营养物质,也是比较好的。小米中含有很丰富的纤维素,小米性质比较温和,很适合产妇食用。我们不用担心产妇们出现副作用的现象,小米还可以促进产妇的肠道蠕动,防止便秘现象。

3、小产后吃鸡蛋

生活中最常见的食物之一就是鸡蛋了。因此,产妇的体质恢复也是需要鸡蛋的帮忙。鸡蛋中含有较多的卵磷脂,还有一些卵黄素,这些元素正好是产妇所需要的营养物质。产妇在坐月子期间,很容易出现四肢无力的情况。我们建议产妇们可以适当的食用鸡蛋,鸡蛋中的营养物质可以促进产妇的体力恢复。

心理的创伤总是伴随生理改变,小产前后的很长时期内女性都会性情改变,适当的饮食调理或许就能解开心结,恢复快乐和自信。膳食当中的维生素B1、维生素B6、烟酸、维生素C、钾、铁和钙是对抗负面情绪的必需元素,而巧克力、奶酪、苹果、香蕉、金针菜、硬果(花生、核桃、松子等)、奶品等则是保持平和心绪的食物。

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小区内健身器材坏了物业负责换吗?

其他多米duomi 发表了文章 • 0 个评论 • 17 次浏览 • 3 天前 • 来自相关话题

随着全民健身普及深入,全省各地纷纷安装了一些公共健身器材,给当地居民锻炼带来了方便。然而随着时间的推移及正常的使用损耗,不少器材出现了不同程度的损坏。那么小区内健身器材坏了物业负责换吗?物业负责维修管辖区内哪些公共设施呢?下面小编就带大家来了解一下这些物业服务小知识。

小区内健身器材坏了物业是要负责换的。小区内部的公共设施应该由物业来管理,小区内的健身器材无论是由谁购置的,小区物业都应该对健身器材的维护和维修负责。健身器材属于小区内的公共设施,小区物业有责任对小区内的公共设施进行管理,保证它的正常使用。健身设备是小区内的共用设施,过保修期后,如若损坏无法使用,或者需换新时,物业公司是可以在征询业主意见后,牵头申请住宅专项维修资金的。

虽然,小区内应该配备一定的健身场地和健身器材,小区物业为业主提供方方面面的服务,理应担负起对健身器材维护、维修的责任。但是有的老小区的物业费收缴率并不高,所以平时对健身器材的维护主要就是清洁工作,平时物业能做的也只是掉漆了、掉螺丝了的小维修,要整体更换,他们根本无力承担,所以小区内的公共设施,每位业主也应该爱惜,按照正确的使用方法使用。 查看全部
随着全民健身普及深入,全省各地纷纷安装了一些公共健身器材,给当地居民锻炼带来了方便。然而随着时间的推移及正常的使用损耗,不少器材出现了不同程度的损坏。那么小区内健身器材坏了物业负责换吗?物业负责维修管辖区内哪些公共设施呢?下面小编就带大家来了解一下这些物业服务小知识。

小区内健身器材坏了物业是要负责换的。小区内部的公共设施应该由物业来管理,小区内的健身器材无论是由谁购置的,小区物业都应该对健身器材的维护和维修负责。健身器材属于小区内的公共设施,小区物业有责任对小区内的公共设施进行管理,保证它的正常使用。健身设备是小区内的共用设施,过保修期后,如若损坏无法使用,或者需换新时,物业公司是可以在征询业主意见后,牵头申请住宅专项维修资金的。

虽然,小区内应该配备一定的健身场地和健身器材,小区物业为业主提供方方面面的服务,理应担负起对健身器材维护、维修的责任。但是有的老小区的物业费收缴率并不高,所以平时对健身器材的维护主要就是清洁工作,平时物业能做的也只是掉漆了、掉螺丝了的小维修,要整体更换,他们根本无力承担,所以小区内的公共设施,每位业主也应该爱惜,按照正确的使用方法使用。

小区投诉噪音扰民属于哪个部门管?

社会多米duomi 发表了文章 • 0 个评论 • 24 次浏览 • 3 天前 • 来自相关话题

生活在城市里的人们,总是不得不被各种噪音侵扰。那么小区投诉噪音扰民属于哪个部门管呢?下面就跟着小编一起来看一下吧!

生活噪音扰民,依法由公安机关管理。

如果小区噪音扰民,可以打110报案。

公安机关接警后,应依据《治安管理处罚法》第58条的规定,给予行为人治安行政处罚。

小区噪音扰民处理如下:

1、小区的噪音来源一般有工业噪音、商业噪音和邻里噪音等。

2、根据我国《社会生活环境噪声排放标准》的规定,居民区的噪音标准在45分贝-55分贝之间,这个标准相当于两个人在房间里说话,互相能够听清楚的一个音量,而超过这个音量,就可以算作噪音扰民了。

3、根据《城市环境噪声污染防治条例》规定,对于居民小区内的噪音污染有着明确的规定。“第三十八条:18时至次日8时,在已竣工交付使用的住宅楼内,不得进行可能产生噪声的室内装修活动。在其他时间内进行室内装修作业的,应当采取噪声控制措施,避免对周围造成环境噪声污染。 ”

另外,《条例》中还包括“任何单位和个人在医院、学校、机关、科研单位、住宅等噪声敏感建筑物集中区域内,使用各类扬声器、音响器材时,应当控制音量,不得产生扰民噪声”的规定。 如果居民在小区内感觉受到了噪音污染的干扰,首先可以向物业公司反映,让物业公司出面协调解决,因为《条例》中明确规定,“物业管理企业应当对管理区域内的环境噪声污染行为予以制止,并及时向有关环境噪声污染防治的监督管理部门报告。 ”如果物业公司沟通协调无果,业主也可以自行拨打12369向环保部门进行投诉。 查看全部
生活在城市里的人们,总是不得不被各种噪音侵扰。那么小区投诉噪音扰民属于哪个部门管呢?下面就跟着小编一起来看一下吧!

生活噪音扰民,依法由公安机关管理。

如果小区噪音扰民,可以打110报案。

公安机关接警后,应依据《治安管理处罚法》第58条的规定,给予行为人治安行政处罚。

小区噪音扰民处理如下:

1、小区的噪音来源一般有工业噪音、商业噪音和邻里噪音等。

2、根据我国《社会生活环境噪声排放标准》的规定,居民区的噪音标准在45分贝-55分贝之间,这个标准相当于两个人在房间里说话,互相能够听清楚的一个音量,而超过这个音量,就可以算作噪音扰民了。

3、根据《城市环境噪声污染防治条例》规定,对于居民小区内的噪音污染有着明确的规定。“第三十八条:18时至次日8时,在已竣工交付使用的住宅楼内,不得进行可能产生噪声的室内装修活动。在其他时间内进行室内装修作业的,应当采取噪声控制措施,避免对周围造成环境噪声污染。 ”

另外,《条例》中还包括“任何单位和个人在医院、学校、机关、科研单位、住宅等噪声敏感建筑物集中区域内,使用各类扬声器、音响器材时,应当控制音量,不得产生扰民噪声”的规定。 如果居民在小区内感觉受到了噪音污染的干扰,首先可以向物业公司反映,让物业公司出面协调解决,因为《条例》中明确规定,“物业管理企业应当对管理区域内的环境噪声污染行为予以制止,并及时向有关环境噪声污染防治的监督管理部门报告。 ”如果物业公司沟通协调无果,业主也可以自行拨打12369向环保部门进行投诉。

被蚂蚁咬伤怎么办?

其他多米duomi 发表了文章 • 0 个评论 • 23 次浏览 • 3 天前 • 来自相关话题

生活中被蚂蚁咬伤以后,由于蚂蚁会分泌一种化学物质叫乙酸,其主要成分是甲酸,可以引起皮肤黏膜刺激症状。那么被蚂蚁咬伤怎么办?

1、用清水清洗红肿部位。当发现自己被蚂蚁咬到且出现红肿的情况时,这时候要多加注意,不要直接用手去抓否则会更严重,最好是用清水稍微清洗一下,将蚂蚁留下的物质清洗干净,这样自己的红肿情况才会减缓。

2、酒精进行消毒。如果附近能买得到酒精的话,那么可以用酒精进行消毒,这是非常好的,也是很有效的。可以用进行对红肿的部位进行消毒,这样更有利于红肿部位变得更加缓和,也能让自己更加舒服。

3、用肥皂止痒。当然如果家里有肥皂,直接用肥皂在皮肤表面进行涂抹消毒,这样更容易止痒,也能缓解情况,这样能让自己手的红肿部分变得更好一些。肥皂是有很强的止痒功能的,可以对蚊虫咬伤的部位进行缓解,这样手才不会很难受。

4、涂抹清凉油。用清凉油来涂抹伤口也是很好的,尤其是在被蚂蚁咬到后出现的不良情况时,使用清凉油能让手感觉更加舒服,也能让自己的状态变得更好一些。因此可以使用清凉油让自己的双手更舒服。

5、喷花露水。花露水对于蚊虫的叮咬问题也是有很好的帮助的,因此在手被蚂蚁咬伤后有红肿情况时,使用花露水能让自己的手感觉更好,红肿的情况也会变得更好一些,这样人才能变得更加舒服。

以上就是小编整理的关于被蚂蚁咬伤怎么办的知识,希望可以对感兴趣的您有帮助。 查看全部
生活中被蚂蚁咬伤以后,由于蚂蚁会分泌一种化学物质叫乙酸,其主要成分是甲酸,可以引起皮肤黏膜刺激症状。那么被蚂蚁咬伤怎么办?

1、用清水清洗红肿部位。当发现自己被蚂蚁咬到且出现红肿的情况时,这时候要多加注意,不要直接用手去抓否则会更严重,最好是用清水稍微清洗一下,将蚂蚁留下的物质清洗干净,这样自己的红肿情况才会减缓。

2、酒精进行消毒。如果附近能买得到酒精的话,那么可以用酒精进行消毒,这是非常好的,也是很有效的。可以用进行对红肿的部位进行消毒,这样更有利于红肿部位变得更加缓和,也能让自己更加舒服。

3、用肥皂止痒。当然如果家里有肥皂,直接用肥皂在皮肤表面进行涂抹消毒,这样更容易止痒,也能缓解情况,这样能让自己手的红肿部分变得更好一些。肥皂是有很强的止痒功能的,可以对蚊虫咬伤的部位进行缓解,这样手才不会很难受。

4、涂抹清凉油。用清凉油来涂抹伤口也是很好的,尤其是在被蚂蚁咬到后出现的不良情况时,使用清凉油能让手感觉更加舒服,也能让自己的状态变得更好一些。因此可以使用清凉油让自己的双手更舒服。

5、喷花露水。花露水对于蚊虫的叮咬问题也是有很好的帮助的,因此在手被蚂蚁咬伤后有红肿情况时,使用花露水能让自己的手感觉更好,红肿的情况也会变得更好一些,这样人才能变得更加舒服。

以上就是小编整理的关于被蚂蚁咬伤怎么办的知识,希望可以对感兴趣的您有帮助。

在网上如何查询电工证的真假?

工程多米duomi 发表了文章 • 0 个评论 • 24 次浏览 • 3 天前 • 来自相关话题

电工证是学习安装电工和维修电工讲解考取的证书。电工有四证:特种作业操作证、电工进网作业许可证、职业资格证书、建筑施工特种操作资格证。那么在网上如何查询电工证的真假呢?


电工证的真假,通过“中华人民共和国应急管理部”的官方网站,即可查询。具体操作分以下几个步骤:

第一步,登录“中华人民共和国应急管理部”的官方网站,点击应急管理部进入首页。

第二步,在打开页面的顶端,找到”服务“的按纽,点击进入下级页面。

第三步,在打开页面会显示各种服务名称,向下滚动页面,找到”特种作业操作证及安全生产知识和管理能力考核合格信息查询“的按纽,点击进入下级页面。

第四步,在打开页面会显示”特种作业操作证查询“,横向向右找到”电工进网作业许可证“的按纽,点击进入下级页面。

第五步,在打开页面选择证件类型,并录入用户的”身份证件号”、“姓名“的信息。

第六步,录入完成核对无误后,录入”验证码”,点击"查询“的按纽,即可完成。如果证件是假的,是查询不到的。

以上就是在网上如何查询电工证真假这方面常识的介绍,希望可以对您有帮助。 查看全部
电工证是学习安装电工和维修电工讲解考取的证书。电工有四证:特种作业操作证、电工进网作业许可证、职业资格证书、建筑施工特种操作资格证。那么在网上如何查询电工证的真假呢?


电工证的真假,通过“中华人民共和国应急管理部”的官方网站,即可查询。具体操作分以下几个步骤:

第一步,登录“中华人民共和国应急管理部”的官方网站,点击应急管理部进入首页。

第二步,在打开页面的顶端,找到”服务“的按纽,点击进入下级页面。

第三步,在打开页面会显示各种服务名称,向下滚动页面,找到”特种作业操作证及安全生产知识和管理能力考核合格信息查询“的按纽,点击进入下级页面。

第四步,在打开页面会显示”特种作业操作证查询“,横向向右找到”电工进网作业许可证“的按纽,点击进入下级页面。

第五步,在打开页面选择证件类型,并录入用户的”身份证件号”、“姓名“的信息。

第六步,录入完成核对无误后,录入”验证码”,点击"查询“的按纽,即可完成。如果证件是假的,是查询不到的。

以上就是在网上如何查询电工证真假这方面常识的介绍,希望可以对您有帮助。

塔吊”十不吊“的内容有哪些?

工程多米duomi 发表了文章 • 0 个评论 • 89 次浏览 • 2019-12-02 10:50 • 来自相关话题

塔吊”十不吊“的内容有哪些?

    1、超载不吊。

2、六级以上强风不吊。

3、散装物装得太满或捆扎不牢不吊。

4、安全装置失灵不吊。

5、吊物上站人不吊。

6、斜吊不吊。

7、指挥信号不明不吊。

8、埋在地下的构件不吊。

9、光线阴暗看不清吊物不吊。

10、吊物边缘无防护措施不吊。 查看全部
塔吊”十不吊“的内容有哪些?

    1、超载不吊。

2、六级以上强风不吊。

3、散装物装得太满或捆扎不牢不吊。

4、安全装置失灵不吊。

5、吊物上站人不吊。

6、斜吊不吊。

7、指挥信号不明不吊。

8、埋在地下的构件不吊。

9、光线阴暗看不清吊物不吊。

10、吊物边缘无防护措施不吊。

水母服和潜水服有什么区别?

其他多米duomi 发表了文章 • 0 个评论 • 78 次浏览 • 2019-11-29 10:32 • 来自相关话题

潜水是一项新兴的运动,很多人为此专门购买一件属于自己的潜水衣,但是水母服和潜水服都可以用于潜水。那么,水母服和潜水服有什么区别你了解吗?

同一种东西的不同叫法罢了,这种衣服主要三个功能:在水中保持体温、防止水母蛰伤、在岸上也有防晒功效。所以会有三种叫法,水母衣、潜水衣、防晒衣(防晒衣的概念更宽泛一点,网上买东西的时候要注意辨别一下。有时候也会被叫成潜水防晒服之类的)。

国内现在关于潜水服的叫法有点乱,潜水服、水母衣、长袖泳衣、浮潜衣、浮潜防晒衣。。。。。。,都在叫。我相信初学者肯定一头雾水,到底有些什么区别?

潜水分为深潜和浮潜,浮潜就是嘴里咬个呼吸管,身体浮在水面,其实跟平常游泳差不多,但因为借助呼吸管进行呼吸,头不用抬出水面;深潜是背着压缩气瓶潜入水下的(少数牛人可以憋气下水)。

因为水下温度较低,所以深潜往往需要穿厚的潜水服,其材质是贴面为锦纶或涤纶等面料,夹层为氯丁橡胶(也称为潜水料),厚度有1mm、1。5mm、2mm、3mm、5mm等,材质本身是防水的,但水会从袖口、领口等地方进入,因此也称为湿式潜水服。在低温的水域(如10℃),穿湿式的还是会冷,需要穿干式潜水服,袖口领口全密封的,不会进水。

深潜对专业性有较高的要求,而浮潜则属于一种休闲活动,门槛很低。现在国人一般去东南亚、马尔代夫等热带亚热带地区浮潜,水温通常较高,不需要穿潜水服来保温,但因为这些地方阳光太毒辣,浮潜时间稍长,防晒霜都不管用,因此需要穿潜水服防晒。这种浮潜用的潜水服,材质往往是锦纶莱卡(弹性好、舒适)或涤纶莱卡(弹性和舒适性稍差,耐磨性好),厚度跟普通泳衣差不多,有些好的品牌还添加了防晒助剂,防晒指数50+。潜水服除了防晒外,还有防水母等海洋生物、防被岩石刮伤等作用。这种浮潜用的薄的潜水服,又被称为水母衣、长袖泳衣、防晒泳衣、浮潜防晒衣、防晒潜水服等,其实都是同一个东西。

外国人潜水历史比较悠久,潜水服品牌也比较多,但主要销售厚潜水服(老外不怕晒啊,浮潜基本上不穿潜水服)。潜水爱好者要掌握我们在潜水时该注意什么的知识,家人最好陪伴身边,注意出行安全,保护自己的健康。 查看全部
潜水是一项新兴的运动,很多人为此专门购买一件属于自己的潜水衣,但是水母服和潜水服都可以用于潜水。那么,水母服和潜水服有什么区别你了解吗?

同一种东西的不同叫法罢了,这种衣服主要三个功能:在水中保持体温、防止水母蛰伤、在岸上也有防晒功效。所以会有三种叫法,水母衣、潜水衣、防晒衣(防晒衣的概念更宽泛一点,网上买东西的时候要注意辨别一下。有时候也会被叫成潜水防晒服之类的)。

国内现在关于潜水服的叫法有点乱,潜水服、水母衣、长袖泳衣、浮潜衣、浮潜防晒衣。。。。。。,都在叫。我相信初学者肯定一头雾水,到底有些什么区别?

潜水分为深潜和浮潜,浮潜就是嘴里咬个呼吸管,身体浮在水面,其实跟平常游泳差不多,但因为借助呼吸管进行呼吸,头不用抬出水面;深潜是背着压缩气瓶潜入水下的(少数牛人可以憋气下水)。

因为水下温度较低,所以深潜往往需要穿厚的潜水服,其材质是贴面为锦纶或涤纶等面料,夹层为氯丁橡胶(也称为潜水料),厚度有1mm、1。5mm、2mm、3mm、5mm等,材质本身是防水的,但水会从袖口、领口等地方进入,因此也称为湿式潜水服。在低温的水域(如10℃),穿湿式的还是会冷,需要穿干式潜水服,袖口领口全密封的,不会进水。

深潜对专业性有较高的要求,而浮潜则属于一种休闲活动,门槛很低。现在国人一般去东南亚、马尔代夫等热带亚热带地区浮潜,水温通常较高,不需要穿潜水服来保温,但因为这些地方阳光太毒辣,浮潜时间稍长,防晒霜都不管用,因此需要穿潜水服防晒。这种浮潜用的潜水服,材质往往是锦纶莱卡(弹性好、舒适)或涤纶莱卡(弹性和舒适性稍差,耐磨性好),厚度跟普通泳衣差不多,有些好的品牌还添加了防晒助剂,防晒指数50+。潜水服除了防晒外,还有防水母等海洋生物、防被岩石刮伤等作用。这种浮潜用的薄的潜水服,又被称为水母衣、长袖泳衣、防晒泳衣、浮潜防晒衣、防晒潜水服等,其实都是同一个东西。

外国人潜水历史比较悠久,潜水服品牌也比较多,但主要销售厚潜水服(老外不怕晒啊,浮潜基本上不穿潜水服)。潜水爱好者要掌握我们在潜水时该注意什么的知识,家人最好陪伴身边,注意出行安全,保护自己的健康。

健身房欺诈消费者找什么部门投诉?

其他多米duomi 发表了文章 • 0 个评论 • 42 次浏览 • 2019-11-29 10:30 • 来自相关话题

健康的运动方式越来越多的被人们重视,而趣味、不但单调的健身也成为人们在健身房选择健身的关键所在。那么,健身房欺诈消费者找什么部门投诉那?就让小编和你一起去了解一下吧!

健身房欺诈消费者应找以下部门投诉:

健身房欺诈消费者,可向健身房的管理方提出赔偿要求,如果他们能满足赔偿的要求可以协商解决,如果不能解决问题,建议拨打12315投诉解决,或到当地工商局投诉,如果当地工商局解决不满意,建议到法院起诉。

健身房应注意的陷阱:

1、不节流,无限的去招收会员办卡

为了增加消费会员,各家瑜伽健身会所的竞争也日趋白热化。只要各个比较繁华或是人流比较大的场所,每天都有一家或是好几家的会所向市民散发传单,推销自己会所的会员卡,劝说市民办理健身卡。“健身房每天都在招收会员,他们提供的健身场所、器械都是有限的,能容纳那么多会员吗?”在无数次接到派发过来的传单后,市民疑惑不已。

另外还了解到,不少的瑜伽健身会所吸收会员的没有上限,但是场地有限,这会导致会员的利益受到损害,“比如每次使用动感单车都要等上十几分钟,特别周末还有下班后”这种情况很让人恼火,也对会所的一个形象大打折扣。除了器械紧张外还有淋浴,卫生情况都比较糟糕,教练应付不过来的情况。

2、价格的随意调整,出高价服务却不比别人的好

去年办理的年卡和今年办理的年卡差别好几千,这种年卡随意调整的现象都经常出现,这让很多办理年卡的人感觉吃了一个“哑巴亏”,这样的事情,不少办卡的人都都会有相似问题:同家会所但是购卡的费用却相差很大。而且健身会所的价格战,用超低价格吸引人眼球,也让之前办卡人感觉很不公平,同样的价格,享受的服务却不比别人的好。

除此之外,采取预付费方式也有一定的危险,经常出现办卡以后人去馆空的情况,这种情况在一些实力弱、资质差的小健身会所更容易发生。一些办理的年卡的会员在办卡后就开始后悔,经常担心会所关闭大吉,对此办卡的时候要看会所的资质等不要盲目办卡。 查看全部
健康的运动方式越来越多的被人们重视,而趣味、不但单调的健身也成为人们在健身房选择健身的关键所在。那么,健身房欺诈消费者找什么部门投诉那?就让小编和你一起去了解一下吧!

健身房欺诈消费者应找以下部门投诉:

健身房欺诈消费者,可向健身房的管理方提出赔偿要求,如果他们能满足赔偿的要求可以协商解决,如果不能解决问题,建议拨打12315投诉解决,或到当地工商局投诉,如果当地工商局解决不满意,建议到法院起诉。

健身房应注意的陷阱:

1、不节流,无限的去招收会员办卡

为了增加消费会员,各家瑜伽健身会所的竞争也日趋白热化。只要各个比较繁华或是人流比较大的场所,每天都有一家或是好几家的会所向市民散发传单,推销自己会所的会员卡,劝说市民办理健身卡。“健身房每天都在招收会员,他们提供的健身场所、器械都是有限的,能容纳那么多会员吗?”在无数次接到派发过来的传单后,市民疑惑不已。

另外还了解到,不少的瑜伽健身会所吸收会员的没有上限,但是场地有限,这会导致会员的利益受到损害,“比如每次使用动感单车都要等上十几分钟,特别周末还有下班后”这种情况很让人恼火,也对会所的一个形象大打折扣。除了器械紧张外还有淋浴,卫生情况都比较糟糕,教练应付不过来的情况。

2、价格的随意调整,出高价服务却不比别人的好

去年办理的年卡和今年办理的年卡差别好几千,这种年卡随意调整的现象都经常出现,这让很多办理年卡的人感觉吃了一个“哑巴亏”,这样的事情,不少办卡的人都都会有相似问题:同家会所但是购卡的费用却相差很大。而且健身会所的价格战,用超低价格吸引人眼球,也让之前办卡人感觉很不公平,同样的价格,享受的服务却不比别人的好。

除此之外,采取预付费方式也有一定的危险,经常出现办卡以后人去馆空的情况,这种情况在一些实力弱、资质差的小健身会所更容易发生。一些办理的年卡的会员在办卡后就开始后悔,经常担心会所关闭大吉,对此办卡的时候要看会所的资质等不要盲目办卡。

什么是LRB铅芯隔震支座?

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工程多米duomi 回复了问题 • 1 人关注 • 1 个回复 • 36 次浏览 • 2019-11-13 15:29 • 来自相关话题

全脂牛奶和脱脂牛奶的区别有哪些?

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其他匿名用户 发起了问题 • 1 人关注 • 0 个回复 • 86 次浏览 • 2019-11-13 14:28 • 来自相关话题


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